به کمک توییتر سیگارو ترک کنید
Qwitter ابزاریه که به ترک سیگار شما کمک میکنه . با این ابزار کوچیک و ساده شما میتونید بفهمید که هر روز چند تا سیگار میکشید ، فعالیت کلیتون رو ارزیابی کنید ، یه پیام کوچیک از احساسی که دارید بفرستید و اونو در اختیار کسی که میتونه کمکتون کنه قرار بدید . Qwitter کلا با اکانت توییترتون کار میکنه و هیچ چیز دیگه ای نمیخواد . اگه اکانت توییتر دارید میتونید از همین الان شروع کنید
طرز کار
- اولآ باید یه اکانت توییتر داشته باشید ، اگه نه یدونه بسازید
- موقع هایی که سیگار میکشیدو به Qwitter گزارش کنید . مثلآ میخواید بگید دو تا کشیدم . با این نوشته اطلاع بدید . @iquit2.
- در پایان هر روز Qwitter تمام پیام هاتون رو با هم ادغام میکنه ، تعداد کلی رو پیدا میکنه یه گراف ترسیم میکنه .
- اگه میخواید نوشته هایی رو ضمیمه کنید میتونید اینطوری بنویسید .@iquit چه حالی میده سیگار کشیدن .
خصوصیات
- سازگاری کلی با توییتر . هیچ اکانت اضافی لازم نداره
- سیگارها رو از طریق توییتر ، برنامه های چت یا موبایل به روز کنید
- پیگیری تعداد سیگاری که در روز میکشید هر روز یا پیشرفت کلی
-
برای دیدن تمایلاتتون به این آدرس مراجعه کنید http://qwitter.tobaccofreeflorida.com/qwitters/your_twitter_username.
- میتونید احساسات و افکارتون رو ذخیره کنید
- میتونید گزارش رو با دیگران به اشتراک بزارید
منو گیگیلی که سیگاری نیستیم
هستیم ؟ 